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apprendre les enchaînements en Tecktonik

apprendre les enchaînements en Tecktonik

Comment enchaîner les mouvements en Tecktonik ? Ce cours de danse vidéo propose de vous enseigner les enchaînements de bras, de jambes et de pieds en Tecktonik.

Réalisé le 02/11/2007 - Professeur : Tecktonic Loveur
apprendre le Moonwalk

apprendre le Moonwalk

Comment apprendre rapidement à réaliser le Moonwalk ? Ce cours de danse en vidéo vous apprend la technique du pas dit du Moonwalk.

Réalisé le 19/09/2007 - Professeur : Karie
faire des assouplissements

faire des assouplissements

Comment faire des exercices d'assouplissements ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour réaliser des assouplissements.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
faire des exercices pour la nuque

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Comment faire des exercices pour la nuque ? Voici en vidéo des exercices et gestes pour travailler et échauffer les muscles de la nuque.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
prendre soin de ses pieds

prendre soin de ses pieds

Vos pieds n'en peuvent plus de marcher, danser, trotiner, courir ? Soulagez les et donnez leur une seconde jeunesse avec ces astuces beauté de notre professeur !

Réalisé le 03/01/2007 - Professeur : Juliana
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