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Liste des cours
apprendre à embrasser
Nino vous dévoile les différentes techniques pour embrasser.
rompre avec classe
Dans ce cours, Nino vous explique comment aborder le sujet délicat de la rupture. Quels sont les choses à faire et à ne pas faire...
Réagir face à un accident grave
Quels sont les bons gestes à effectuer si vous êtes face à une personne qui fait un malaise grave ? Ce cours vous montre les bons réflexes en cas d'accident.
'pécho' sur Tinder
Comment utiliser Tinder efficacement ? Nino vous apporte ses solutions pour ne pas passer inaperçu sur Tinder et décrocher rapidement une date
pratiquer l'aïkido : l'échauffement
L'échauffement des poignets est une étape importante avant la pratique de l'aïkido. Fran vous montre les 5 techniques des clés de bras.
apprendre le surf : la sécurité
Quand vous surfez, il est très important de vous protéger. Dans ce cours, découvrez les bonnes pratiques pour surfer en toute sécurité.
apprendre le surf : les règles de priorité
Pour être un surfeur responsable, il faut connaitre les règles de priorité. Vous éviterez ainsi les accidents et le plan d'eau sera partagé en bonne harmonie par tous.
apprendre le surf : le take off
Prendre la vitesse de la vague puis la dépasser. Se lever à la fin du premier tiers de la vague
apprendre le surf : glisse allongée
Prendre ses premières vagues dans la mousse en étant allongé.
apprendre le surf : échauffement
Il est très important de bien s'échauffer avant de débuter une session de surf. Voici une technique dérivée du yoga.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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