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Comment pratiquer l'aïkido : l'échauffement ?
L'échauffement des poignets est une étape importante avant la pratique de l'aïkido. Fran vous montre les 5 techniques des clés de bras.
professeur : Fran Hopper
matériel nécessaire
- kimono : Comparer les prix
- jo : Comparer les prix
- kendo : Comparer les prix
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