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Liste des cours
respirer en marchant
Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.
Professeur : Josiane Delaporte-Digard
pratiquer la respiration abdominale
Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.
pratiquer la respiration Qi Gong
Comment apprendre à pratiquer la respiration Qi Gong ? Ce cours en vidéo vous propose de tenter un exercice de respiration Qi Gong afin de vous relaxer, gérer votre stress et améliorer ainsi vos performances et votre qualité de vie.
ouvrir une bouteille de vin sans tire-bouchon
Comment ouvrir facilement une bouteille de vin lorsqu'on a oublié le tire-bouchon ? Ce cours vidéo vous montre deux astuces permettant de vous passer de tire-bouchon, en utilisant... une chaussure !
apprendre à faire un copier-coller
Comment faire un copier-coller en informatique ? Retrouvez, grâce à cette vidéo, le moyen le plus simple pour réaliser le copier-coller du texte d'une page internet vers un document Word.
crocheter une serrure
Comment crocheter une serrure ? Ce cours vidéo de serrurerie vous apprend à ouvrir une serrure de cadenas quand on a perdu la clé.
apprendre la danse orientale - débutant 1/2
Comment commencer à pratiquer la danse orientale ? Ce cours vidéo de danse propose de vous apprendre les mouvements d'épaules de la danse orientale.
ouvrir une canette de soda secouée
Comment ouvrir une canette de soda qui a été secouée ? Ce cours vidéo de trucs et astuces propose de vous faire découvrir une technique originale pour amadouer un canette de soda secouée...
ouvrir son cadenas sans clef
Comment ouvrir son cadenas... sans clef ? Ce cours vidéo propose une technique pour ouvrir un cadena lorsqu'on a perdu ou oublié la clef.
Professeur : Ouvre Bouteille
utiliser un limonadier
Comment ouvrir une bouteille de vin avec un limonadier ? Cette vidéo propose un cours permettant d'apprendre à utiliser correctement un limonadier pour ouvrir du vin.
Professeur : Jimmy
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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