Comment apprendre la danse orientale - débutant 1/2 ?
Comment commencer à pratiquer la danse orientale ? Ce cours vidéo de danse propose de vous apprendre les mouvements d'épaules de la danse orientale.
professeur : Aisha
matériel nécessaire
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synopsis du cours video
Ce cours vidéo d’initiation à la danse orientale aborde les mouvements d’épaules. Pour bien bouger dans le cadre de la danse orientale, il ne faut surtout pas monter les épaules, mais les avancer.
Séquence 1 : ouvrir les bras, bien respirer, puis pousser l’épaule droite vers l’avant et revenir ;
Séquence 2 : pousser ensuite l’épaule gauche vers l’avant et revenir ;
Séquence 3 : et ainsi de suite, épaule droite, épaule gauche, épaule droite…, en rythme - sans serrer les coudes ;
Séquence 4 : on avance tranquillement, en bougeant les pieds doucement, puis on recule de la même manière.
Voilà, vous commencez à maîtriser les mouvements d’épaules de la danse orientale…
commentaires
- « Super ! J'ai adoré. »Posté le 16/02/2009 par Lorelei J.
- « J'adore..je commence un cours tres bientôt le ler Avril 2009 et je veux aussi pratiquer a la maison un gros merci! J,apprécie beaucoup Lise de Québec, Canada »Posté le 19/03/2009 par Lise C.
- « comment voir le video »Posté le 31/07/2009 par lajnef f.
- « jarrive pas à regarder la video dont je peux apprendre la danse orientale pouvez vous m'aidez?? »Posté le 11/06/2010 par emy k.
- « cours interessants j'éspère apprendre beaucoup »Posté le 02/08/2010 par daad h.
- « pas de video apres inscription »Posté le 13/01/2011 par claudine d.
- « j'arrive malheureusement pas à voir la vidéo »Posté le 26/01/2011 par kaoutar l.
- « j'arrive pa a voir !!!!!!!!!!! »Posté le 25/05/2011 par julie d.
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