Nombre de cours : 993

  • 773 réalisés
  • 111 en réalisation
  • 109 en projet

Accueil > santé & bien-être

Comment respirer en marchant ?

Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.

professeur : Josiane Delaporte-Digard

En cours de réalisation : 0 membre(s) déjà intéressé(s)

Plus que 100 membres intéressés avant la réalisation du cours

Avec Apprendre Facile, c'est vous qui décidez des cours que nous réalisons. En votant, vous nous aidez à réaliser des cours qui vous intéressent.

matériel nécessaire

commentaires

Il n'y a pas encore de commentaires sur ce cours. Soyez le premier à en faire un...

Pour ajouter un commentaire, vous devez être inscrit : Inscription / Connexion

mots-clés associés à ce cours video

ventre, inspirer, expirer, nez, ouvrir, diaphragme, rythme, respiration, tirer, pousser, relâcher, anti-stress, poumons, pas, marcher, compter, accélérer, régulier , guide, mode d'emploi, conseils, cours, trucs, astuces, leçons, lecons, apprendre, comment faire, video, vidéo, comment, videos, vidéos, tutoriel, tutoriels, tuto, tutoriaux.