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Liste des cours
apprendre le yoga - respiration
Comment apprendre le yoga pour résoudre les désordres respiratoires ? Ce cours vidéo de yoga se propose de vous apprendre des exercices de respiration efficaces.
apprendre l'harmonica - les altérations
Comment travailler l'altération à l'harmonica ? Ce cours vidéo d'harmonica propose de vous enseigner des techniques et exercices d'altérations.
apprendre l'harmonica - exercices
Comment faire des exercices d'harmonica ? Ce cours vidéo d'harmonica vous propose des exercices techniques pour améliorer la maîtrise de l'instruement.
faire des tractions en fitness
Comment bien faire des tractions ? Ce cours vidéo de fitness vous propose d'apprendre la technique des tractions.
faire des assouplissements
Comment faire des exercices d'assouplissements ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour réaliser des assouplissements.
faire des exercices pour la posture
Comment faire des exercices pour la posture ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour maîtriser votre posture.
travailler ses intercostaux
Comment travailler ses muscles intercostaux ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour travailler vod muscles intercostaux.
renforcer ses fessiers
Comment renforcer ses fessiers ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour renforcer vos muscles fessiers.
étirer ses muscles
Comment étirer ses muscles ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour étirer vos muscles.
faire des exercices pour buste et épaules
Comment faire des exercices pour le buste et les épaules ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour tonifier le buste et les épaules.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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