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Liste des cours
apprendre les zones du terrain au rugby
Comment apprendre les différentes zones du terrain, au rugby ? Ce cours vidéo sur le rugby vous propose de vous enseigner les règles de base et les différentes zones du terrain.
apprendre l'arrêt de volée au rugby
Ce cours de rugby en vidéo vous propose d'apprendre la règle de l'arrêt de volée.
apprendre à marcher - quelques exercices
Comment apprendre à marcher et effectuer au passage quelques exercices utiles ? Ce cours vidéo de fitness vous propose un exercice simple, la marche, associée à quelques exercices de remise en forme.
apprendre à faire un coup de pied 540 °
Comment apprendre à maîtriser le coup de pied 540° ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel qui vous explique la technique du coup de pied 540°.
Professeur : nopacnone
tirer un coup franc au football
Le coup franc est un exercice spécifique. Tout l'art du coup franc est d'arriver à contourner le mur pour loger la balle dans le but. Le plus souvent, les joueurs pratiquent une frappe enroulée pour donner un effet lifté à la balle et éviter le mur.
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
rattraper ses erreurs de maquillage
Comment rattraper les erreurs de maquillage ? Ce cours vidéo de maquillage vous propose des astuces pour corriger un maquillage raté.
apprendre le maquillage - les sourcils
Comment maquiller les sourcils ? Cette vidéo présente les gestes et techniques pour épiler, dessiner, mettre en forme vos sourcils.
apprendre le motocross - le wheeling
Comment faire un wheeling avec sa moto de cross ? Ce cours en vidéo vous propose d'apprendre la technique du wheeling en tout terrain.
faire un revers à deux mains au tennis
Comment effectuer un revers à deux mains, au tennis ? Ce cours vidéo se propose de vous apprendre le geste et la technique du revers à deux mains.
améliorer son coup droit
Comment améliorer son coup droit au tennis ? Ce cours vidéo vous propose un exercice facile pour améliorer votre coup droit.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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