sport
Découvrez toutes les meilleures vidéos pour apprendre le football, tennis, basket,rugby, golf et vélo. Ces vidéos décomposent les gestes de tous ces sports et aussi tous les exercices et entraînements nécessaires pour débuter ou progresser dans votre activité préférée.
faire une passe au Football
La passe en football est l'un des gestes les plus important. Plus difficile qu'il n'y parait, elle demande précision et dosage.
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
faire un contrôle (pied, poitrine, genou, tête) au football
Le contrôle est impératif à contrôler en Football. Il permet de pouvoir conserver le ballon pour ensuite faire une action (frappe, passe, dribble).
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faire une touche au football
Faire une touche répond à des règles bien précise. Plaçement des pieds, tenue du ballon, geste des bras.
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apprendre le dribble au football
Le dribble est indispensable pour effacer un joueur. Plusieurs gestes sont possibles. Nous allons vous en montrer quelques uns.
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faire des jongles au football
Faire des jongles est un bonne exercice pour s'habituer à la manipulation du ballon. On peut faire des jongles de la tête, du pied, du genou et même de la poitrine.
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apprendre à sortir d'un bunker, au golf
Comment apprendre à sortir d'un bunker, sur un parcours de golf ? Retrouvez toutes les techniques pour sortir d'un bunker, au golf.
passage des whoops
Astuce pour passer les woops rapidement.
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faire une roue arrière en vélo
Ce cours vidéo vous apprend la roue arrière en vélo ou VTT. A l'aide d'une caméra embarquée, vous verrez comment donner l'impulsion qui permet de lever la roue.
Professeur : steven ricard
initiation aux arts martiaux
combattre à main nue, esquiver les attaques, combattre avec les pied et apprendre des prises à terre et en l'air
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utiliser un masque de plongée
Comment utiliser un masque de plongée pour la première fois ? Cette vidéo donne les conseils pour l'utilisation d'un masque de plongée que l'on vient d'acheter.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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