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Découvrez toutes les meilleures vidéos pour apprendre le football, tennis, basket,rugby, golf et vélo. Ces vidéos décomposent les gestes de tous ces sports et aussi tous les exercices et entraînements nécessaires pour débuter ou progresser dans votre activité préférée.
apprendre à faire un salto avant sur place
Comment apprendre à faire un salto avant sur place ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel expliquant la technique du salto avant sur place.
Professeur : nopacnone
apprendre à faire un salto arrière sur place
Comment apprendre à réaliser un salto arrière sur place ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel expliquant la technique du salto arrière sur place.
Professeur : nopacnone
apprendre à faire un coup de pied 540 °
Comment apprendre à maîtriser le coup de pied 540° ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel qui vous explique la technique du coup de pied 540°.
Professeur : nopacnone
apprendre à faire une acrobatie - le Webster
Comment apprendre à faire une acrobatie - le Webster ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel expliquant la technique liée à une acrobatie : le Webster.
Professeur : nopacnone
apprendre à faire une roue costale
Comment apprendre à réaliser une roue costale ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel expliquant la technique de la roue costale.
Professeur : nopacnone
faire le Nollie Flip en skate-board
Comment faire un "Nollie Flip" en skate-board ? Regardez cette vidéo qui vous explique comment apprendre, étape par étape, ce trick : le Nollie Flip.
faire le Lipslide en skate-board
Comment réaliser un "Lipslide" en skate board ? Regardez cette vidéo qui vous explique comment apprendre étape par étape ce trick : le Lipslide.
faire une frappe au football
Faire une frappe est un exercice complexe et primordial. Placement du corps, puissance dans la jambe, position du pied sur la balle, c'est toute une une mécanique.
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
apprendre la règle du hors-jeu au football
La règle du hors-jeu est fondamental dans le jeu du football. Il permet de mettre des joueurs en incapacité de participer au jeu.
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
tirer un coup franc au football
Le coup franc est un exercice spécifique. Tout l'art du coup franc est d'arriver à contourner le mur pour loger la balle dans le but. Le plus souvent, les joueurs pratiquent une frappe enroulée pour donner un effet lifté à la balle et éviter le mur.
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Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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