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Découvrez toutes les meilleures vidéos pour apprendre le football, tennis, basket,rugby, golf et vélo. Ces vidéos décomposent les gestes de tous ces sports et aussi tous les exercices et entraînements nécessaires pour débuter ou progresser dans votre activité préférée.

  
réalisés en cours de réalisation en projet
apprendre le dribble-mitraille au basket

apprendre le dribble-mitraille au basket

Comment apprendre le "dribble-mitraille", au basket ? Retrouvez, dans ce cours vidéo de basket, la technique et la gestuelle pour apprendre le dribble-mitraille, au basket.

Réalisé le 21/10/2009 - Professeur : flafagoltien
apprendre la position de tir au basket

apprendre la position de tir au basket

Comment apprendre la position de tir, au basket ? Retrouvez, dans ce cours vidéo de basket, la technique et la gestuelle pour apprendre la position de tir au basket.

Réalisé le 21/10/2009 - Professeur : flafagoltien
affiner la taille en fitness

affiner la taille en fitness

Comment affiner sa taille, en fitness ? Ce cours vidéo de remise en forme vous propose de travailler spécifiquement votre taille, avec des exercices efficaces pour la tonifier et l'affiner.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
tonifier vos cuisses et vos fessiers

tonifier vos cuisses et vos fessiers

Comment tonifier vos cuisses et vos fessiers ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos cuisses et vos fessiers, avec des exercices pour les tonifier.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
muscler et tonifier les triceps en fitness

muscler et tonifier les triceps en fitness

Comment muscler et tonifier les triceps, en fitness ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos triceps, avec les exercices ad hoc pour les tonifier et les muscler.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
muscler et tonifier le dos en fitness

muscler et tonifier le dos en fitness

Comment muscler et tonifier le dos, en fitness ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre dos, avec des exercices pour le tonifier et le muscler.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
s'entrainer au golf autour du green

s'entrainer au golf autour du green

Comment s'entrainer au golf autour du green ? Michaël Lorenzo Vera, à travers ce cours vidéo de golf, vous propose d'apprendre l'entrainement réalisable autour du green.

Réalisé le 13/10/2009 - Professeur : golf.fr
choisir son chip au golf

choisir son chip au golf

Comment choisir son "chip", au golf, avec Michaël Lorenzo Vera ? Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Michaël Lorenzo Vera pour choisir son chip.

Réalisé le 13/10/2009 - Professeur : golf.fr
apprendre les coups en pente au golf

apprendre les coups en pente au golf

Comment apprendre les coups en pente, au golf ? Merci, Michaël Lorenzo Vera ! Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Michaël Lorenzo Vera pour réaliser un coup en pente, sur le green.

Réalisé le 13/10/2009 - Professeur : golf.fr
apprendre les longs putt au golf

apprendre les longs putt au golf

Comment apprendre les longs "putt", au golf, grâce à Michaël Lorenzo Vera ? Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Michaël Lorenzo Vera pour réaliser un long putt sur le green.

Réalisé le 13/10/2009 - Professeur : golf.fr
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