sport
Découvrez toutes les meilleures vidéos pour apprendre le football, tennis, basket,rugby, golf et vélo. Ces vidéos décomposent les gestes de tous ces sports et aussi tous les exercices et entraînements nécessaires pour débuter ou progresser dans votre activité préférée.
faire des pompes en fitness
Comment faire correctement des pompes, en fitness ? Ce cours vidéo de fitness vous propose de vous apprendre les gestes et la technique pour faire des pompes et muscler vos pectoraux.
freiner en T en roller
Comment freiner "en T" en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend le freinage, avec la technique du T.
descendre d'un trottoir en roller
Comment descendre d'un trottoir en roller ? Ce cour vidéo de roller en ligne vous apprend à descendre d'un trottoir.
apprendre les mouvements au nunchaku
Comment apprendre les mouvements au nunchaku ? Ce cours vidéo vous apprend le nunchaku : position des pieds et mouvements.
passer un obstacle en roller
Comment passer un obstacle en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend à passer un obstacle sur votre roller.
apprendre le freestyle football
Vous voulez apprendre les tricks pour le freestyle football ? Ce cours vidéo de football vous montre les gestes techniques pour effectuer des tricks.
apprendre le take-off
Comment faire un bon take-off ? Voici un cours de surf en vidéo qui présente la technique pour monter sur une planche de surf.
apprendre les attaques au nunchaku
Comment apprendre les attaques au nunchaku ? Ce cours vidéo vous apprend les gestes techniques pour procéder à une attaque.
apprendre l'aigle en roller
Comment faire "l'aigle", en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend la technique de l'aigle.
apprendre le citron en roller
Comment faire "le citron", en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend la technique dite du citron, en roller.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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