Nombre de cours : 994

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Liste des cours

  
réalisés en cours de réalisation en projet
danser la Zumba fitness

danser la Zumba fitness

Danser tout en vous musclant, y aviez-vous pensé ? Si la Zumba connait un tel succès depuis quelques années, ce n'est pas pour rien : elle allie parfaitement plaisir, bonne humeur et attentes sportives exigeantes ! Prenez un petit cours avec notre professeure survitaminée et filez à la salle de sport entre copines !

Réalisé le 02/08/2013 - Professeur : Doctissimo
pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)

pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)

Ce cours en vidéo vous propose de vous enseigner les bases de l'aiki-jutsu. L'agresseur dans la technique Mune dori vous saisit à la poitrine. Le maître vous propose trois techniques pour parer cette attaque.

Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper
poser une cloture en grillage

poser une cloture en grillage

L'installation d'une clôture grillagée est présentée, dans cette vidéo, étape par étape, ce qui rend l'opération particulièrement aisées.

Réalisé le 11/02/2012 - Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !

poser un joint silicone

Comment poser proprement un joint silicone ? Vous pouvez refaire l’étanchéité autour des baignoires, éviers et lavabos avec un joint silicone ; cette vidéo vous en explique la technique pas à pas.

En cours de réalisation : 0 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Jean Colladon

apprendre la marche sans laisse

Dans ce cours vidéo de dressage canin, un dresseur professionnel vous montre les étapes pour que votre chien marche au pied sans laisse. Mais n'oubliez pas la patience !

En cours de réalisation : 0 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
créer  un potager sur son balcon

créer un potager sur son balcon

Comment mettre en place un potager d'appartement ? Tous les trucs et conseils, dans ce cours vidéo de jardinage, pour réussir à faire pousser sur son balcon différents petits légumes.

Réalisé le 16/01/2012 - Professeur : Laurent Latour
réaliser un bassin d'intérieur à la maison

réaliser un bassin d'intérieur à la maison

Comment mettre en place un bassin d'intérieur à la maison ? Ce cours vidéo de jardinage propose de vous enseigner les trucs et astuces pour réaliser un bassin d'intérieur à la maison.

Réalisé le 05/11/2009 - Professeur :
apprendre l'arrêt de volée au rugby

apprendre l'arrêt de volée au rugby

Ce cours de rugby en vidéo vous propose d'apprendre la règle de l'arrêt de volée.

Réalisé le 05/10/2009 - Professeur : benchnews
apprendre le beat box, les trois premiers sons

apprendre le beat box, les trois premiers sons

Comment apprendre le beat box - les trois premiers sons ? Ce cours vidéo de beat box vous propose les astuces et techniques pour apprendre les bases du beat box (trois premiers sons).

Réalisé le 06/04/2009 - Professeur : Azael02

apprendre à faire un salto arrière sur place

Comment apprendre à réaliser un salto arrière sur place ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel expliquant la technique du salto arrière sur place.

En cours de réalisation : 0 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : nopacnone
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Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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