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Liste des cours
muscler et tonifier le dos en fitness
Comment muscler et tonifier le dos, en fitness ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre dos, avec des exercices pour le tonifier et le muscler.
apprendre la mêlée au rugby
Comment apprendre la mêlée au rugby ? Ce cours vidéo sur le rugby vous propose de vous enseigner l'art de la mêlée dans le cadre de ce sport de contact qu'est le rugby.
Professeur : benchnews
apprendre à marcher - quelques exercices
Comment apprendre à marcher et effectuer au passage quelques exercices utiles ? Ce cours vidéo de fitness vous propose un exercice simple, la marche, associée à quelques exercices de remise en forme.
fabriquer du papier mâché - arts plastiques
Comment fabriquer du papier mâché et réaliser structures et moulages ? Ce cours en vidéo vous montre la technique du papier mâché pour réaliser vos créations.
fabriquer des roses en papier crépon
Comment fabriquer des roses en papier crépon ? Cette vidéo vous apprend à réaliser des roses plus vraies que nature, comme dans l'ancien temps...
faire un Scoubidou en forme de coeur
Comment réaliser facilement un scoubidou en forme de coeur ? Le scoubidou en coeur se réalise avec plusieurs scoubidous assemblés.
faire un Scoubidou à 6 fils
Comment faire facilement un scoubidou à six fils. Le scoubidou à 6 fils requiert une technique particulière présentée dans cette vidéo
commencer un Scoubidou à boucles
Comment débuter facilement un scoubidou à boucles. Pour débuter votre scoubidou, choisissez la méthode qui consiste à former des boucles.
dessiner une oreille
dessiner la forme d'une oreille
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
dessiner un visage
Comment dessiner, trait après trait, tous les éléments d'un visage ? Ce cours vidéo de dessin présente les gestes et la technique qui vous permettront de dessiner facilement un visage.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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