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Comment pratiquer l'aikido : kamidori (saisie par les cheveux) ?
Ce cours en vidéo vous présente une nouvelle technique d'aiki-jutsu : la technique kamidori. Elle vous permet de vous défendre contre un agresseur vous saisissant aux cheveux.
professeur : Fran Hopper
matériel nécessaire
- kimono : Comparer les prix
- kento : Comparer les prix
- jo : Comparer les prix
- tanto : Comparer les prix
synopsis du cours video
Etape 1 : L’agresseur saisit de sa main gauche les cheveux du professeur. Celui-ci se sert de sa main gauche pour bloquer la main de l’agresseur sur sa tête. Il recule le pied gauche.
Etape 2 : Avec sa main gauche, le professeur frappe les côtes ; remonte au coude, qu’il frappe avec l’avant bras ; puis lâche la main gauche de l’agresseur.
Etape 3 : Le professeur se sert du plat de sa main gauche pour frapper l’agresseur au visage ; tout en bloquant l’autre bras de son agresseur.
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