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Comment masser les bras ?
Comment pratiquer un massage efficace des bras ? Découvrez, à travers ce cours vidéo, les techniques d'un modelage des bras par une masseuse chevronnée.
professeur : Biennessence
matériel nécessaire
- huile de massage : Comparer les prix
synopsis du cours video
Pour bien masser les bras, il suffit de d'enchaîner les étapes suivantes
:
Étape 1 : étaler de huile sur tout le bras, y compris sur la main ;
Étape 2 : attraper le bras entre les deux mains et effectuer la manoeuvre
dite de l'essorage ;
Étape 3 : attraper le bras entre les paumes des mains et, avec les
pouces, on écarte et on travaille les muscles du bras ;
Étape 4 : pour terminer, on procède à quelques lissages...
commentaires
- « Bonjour, Comme c'est facile mais je veux savoir le temps de massage pour les bras Merci »Posté le 10/11/2016 par Sahondranirina R.
- « Pourquoi il n'y a pas de son pour vos vidéos? »Posté le 06/09/2021 par Jack C.
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