santé & bien-être
Retrouvez dans cette catégorie santé et bien-être, toutes les vidéos nécessaires pour apprendre à masser, à prendre soin de soi, à effectuer les gestes les plus simples comme s'occuper de bébé, mais aussi se maquiller, découvrir des coiffures simples à faire et apprendre les trucs et astuces pour être tendance et mode.
visualisation positive de l'accouchement
Comment apprendre les exercices de la visualisation positive de l'accouchement. Cette vidéo sur la préparation à la accouchement des mamans vous propose d'apprendre des exercices de relaxation et de relâchement musculaire.
la posture de relaxation en yoga prénatale
Comment apprendre la posture de relaxation en yoga prénatale. Cette vidéo sur le yoga prénatale vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman une meilleur relaxation.
la posture du vent "Apanasana" en yoga prénatale
Comment apprendre la posture du vent "Apanasana" en yoga prénatale. Cette vidéo sur le yoga prénatale vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman une meilleur relaxation.
le déroulé du dos en yoga prénatale
Comment apprendre le déroulé du dos en yoga prénatale. Cette vidéo sur le yoga prénatale vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman une meilleur relaxation du dos.
faire une queue de cheval de star
Ce cours vidéo vous dévoile une technique de professionnel pour réaliser une queue de cheval de défilé.
brosser les dents du haut
Comment se brosser les dents du haut. Découvrez en vidéo, une bonne manière de se brosser les dents facilement. Le brossage de dent est très important pour éviter tous problèmes de gencive et pour une hygiène dentaire irréprochable.
brosser les dents à l'intérieur
Comment se brosser les dents à l'intérieur. Découvrez en vidéo, une bonne manière de se brosser les dents facilement. Le brossage de dent est très important pour éviter tous problèmes de gencive et pour une hygiène dentaire irréprochable.
illuminer son regard avec le yoga du visage
Comment illuminer son regard avec le yoga du visage. Ce cours en vidéo sur le yoga du visage vous présente un exercice qui vous permet d'illuminer son regard avec la technique du palming.
pratiquer le massage du Hara
Comment pratiquer le massage du Hara. Découvrez en vidéo cette technique de massage basé sur les énergies, qui vous permettra en toutes situations de vous relaxer et de contrôler vos émotions par un simple massage.
réduire les pattes d'oie de son visage
Comment estomper les pattes d'oie de son visage. Cette vidéo vous propose de réduire les pattes d'oie de son visage en effectuant des gestes simples quotidiennement de massage du visage.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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