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faire des assouplissements

faire des assouplissements

Comment faire des exercices d'assouplissements ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour réaliser des assouplissements.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
faire du Powerplate

faire du Powerplate

comment apprendre les mouvements du Powerplate. cette vidéo propose des cours techniques sur les positions à adopter en powerplate.

Réalisé le 01/01/2007 - Professeur : Emmy

vérifier la pression des pneus

comment vérifier la pression des pneus de son véhicule. cette vidéo vous propose sous forme de cours les trucs et astuces pour vérifier correctement la pression des pneus.

Cours en projet : 43 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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accorder ses couleurs

comment accorder ses couleurs. voici une vidéo qui propose sous forme de cours la meilleur façon d'accorder ses couleurs.

Cours en projet : 24 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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poser une fenêtre

comment poser une fenêtre. cette vidéo originale vous présente sous forme de cours la pose d'une fenêtre.

En cours de réalisation : 223 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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poser du carrelage

comment poser du carrelage. une vidéo sous forme de cours pour apprendre à découper et poser du carrelage.

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